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HEALTH ANALYSIS
Le analisi avanzate di HRC Lugano permettono di identificare precocemente eventuali squilibri organici e impostare trattamenti personalizzati.
Analisi del Sistema Nervoso Autonomo
Tecnologia all’avanguardia per l’analisi dello stato di salute.
Rilevazioni biofisiche avanzate
Permettono di evidenziare squilibri organici al fine di impostare una terapia Tailor Made.
NATUROPATIA
Le terapie naturali e olistiche aiutano a ristabilire l’equilibrio psicofisico attraverso metodologie personalizzate.
TERAPIE NATURALI
Riflessologia Plantare
Stimola il piede per migliorare benessere fisico ed emotivo.
Massaggio Classico
Approccio terapeutico che integra aromaterapia e tecniche naturali.
Fitoterapia
Utilizzo di piante officinali a scopo depurativo ed energizzante.
Idrotermofangoterapia
L’utilizzo a diverse temperature di acqua e argilla migliora la circolazione e l’energia vitale e aiuta a disintossicare, rilassare o tonificare il corpo.
ALIMENTAZIONE & BENESSERE
Nutrizione & Piani Alimentari
Programmi alimentari su misura per la salute e la prevenzione.
Salutogenesi
Strategie per migliorare lo stile di vita e potenziare la salute.
Sali di Schussler
Sali minerali diluiti per riequilibrare la salute, armonizzare l’energia e favorire l’equilibrio tra corpo e mente.
DIAGNOSI E ANALISI OLISTICHE
Analisi della lingua
Strumento diagnostico che fornisce informazioni sui liquidi umorali, identificando squilibri organici.
Iridologia
Attraverso l'analisi dell'iride, la Medicina Tradizionale Europea, valuta la predisposizione a contrarre patologie.
Pulsologia
Valutazione del tono della vena, della frequenza e della lunghezza del battito per un’analisi energetica e cardiovascolare completa.
TERAPIA DEL RESPIRO
La terapia del respiro è la chiave per riequilibrare il sistema nervoso autonomo, riportando armonia e benessere al corpo e alla mente.
RESPIRAZIONE & TERAPIE POLMONARI
Riabilitazione Polmonare
Percorso respiratorio personalizzato per migliorare la capacità polmonare e la resistenza in pazienti con patologie croniche.
Detox Polmonare
Trattamento per liberare i polmoni da tossine ambientali, fumo e stress ossidativo attraverso tecniche respiratorie guidate.
Recupero Post-COVID
Supporto respiratorio e fisico per persone che affrontano difficoltà dopo un'infezione da COVID-19, con focus sul recupero graduale.
Rieducazione & Rafforzamento
Respiratorio per l'Asma
Tecniche mirate di rieducazione respiratoria per migliorare il controllo dell'asma e ridurre la dipendenza da farmaci.
TERAPIA DELLA RESPIRAZIONE
Breathwork Individuale
Sessioni personalizzate di respirazione consapevole per riequilibrare il sistema nervoso, gestire ansia, stress e stimolare il benessere fisico e mentale.
Respirazione per la Performance
Programmi per atleti, professionisti e studenti che vogliono ottimizzare concentrazione, energia e gestione dello stress.
Respirazione per Artisti (Performers)
Tecniche di respirazione e rilassamento pensate per migliorare voce, presenza scenica e gestione dell'ansia da palcoscenico.
Breathwork di Gruppo
Esperienza collettiva per stimolare il sistema nervoso parasimpatico, ridurre ansia e ristabilire l'equilibrio interno.
BENESSERE MENTALE &
GESTIONE DELLO STRESS
Miglioramento del Sonno
Tecniche di rilassamento profondo e respirazione per favorire l'assopimento naturale e migliorare la qualità del riposo.
Terapia Controllo di Ansia e Stress
Percorso terapeutico basato su mindfulness, respiro e tecniche di regolazione emotiva per affrontare ansia e stress cronico.
Mindfulness
Sessioni per allenare la consapevolezza del presente e ridurre la reattività emotiva, migliorando benessere e concentrazione.
Liberati dal Fumo
Percorso terapeutico per superare la dipendenza da nicotina e costruire nuove abitudini salutari.
NUTRACEUTICA (Coming Soon)
L’equilibrio nutrizionale è essenziale per il benessere. Con un approccio basato sulle evidenze scientifiche, offriamo integratori personalizzati per le esigenze del singolo individuo.
Formule scientificamente validate
Per massimizzare i benefici e correggere le carenze nutrizionali.
Approccio personalizzato
Solo gli integratori necessari, evitando sostanze superflue.
FISIOTERAPIA
La fisioterapia induce l'organismo alla riduzione del dolore e al ripristino della funzionalità articolare, muscolare e del movimento.
TERAPIE MANUALI
Massoterapia
Rilassa la muscolatura, migliora la circolazione e riduce la rigidità.
Mobilizzazioni
Ideale nel recupero post-chirurgico
e post-traumatico.
Manipolazioni
Ristabiliscono il movimento nelle restrizioni articolari e dei tessuti molli.
Pompage
Allevia le tensioni muscolari e favorisce l’ossigenazione dei tessuti.
TERAPIE STRUMENTALI
Tecar Therapy
Stimola il flusso sanguigno per accelerare la rigenerazione dei tessuti.
Ultrasuoni / Sonoforesi
Migliora la circolazione e facilita l’assorbimento di principi attivi terapeutici.
Elettroterapia
Riduce il dolore e aiuta il recupero muscolare.
Onde d’Urto
Trattamento per calcificazioni e stimolazione della rigenerazione tissutale.
TERAPIE SPECIALISTICHE
Terapia Cranio - Cervico - Mandibolare
Indicata per dolori oro-facciali, cefalee, disturbi del sonno e da stress.
Esercizio Terapeutico &
Riatletizzazione Propriocettiva
Programmi per correggere squilibri muscolari e prevenire infortuni.
Dry Needling
Reset dei Trigger Point e importante stimolazione neurologica e vascolare.
WELFARE AZIENDALE
Le aziende di successo investono sulla salute dei loro dipendenti.
HRC Lugano offre soluzioni per migliorare il benessere lavorativo e aumentare la produttività.
Programmi di salute per le aziende
Migliorano la performance e riducono lo stress lavorativo.
Soluzioni personalizzate
Percorsi Tailor Made studiati per le esigenze aziendali.
Team multidisciplinare
Professionisti sanitari e tecnici altamente qualificati operano in sinergia per garantire un approccio integrato.
Presenza sanitaria in azienda
Intervento mirato, concreto e umano, direttamente sul luogo di lavoro.
Scienza e Natura
per il Tuo Equilibrio
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